内神田サンチョーメの日記（ブログ）Camelia BIANCO(カメリアビアンコ) 千代田区内神田 ミニスカラウンジ

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サンチョーメブログ




福田です

 

 

みなさん寝る時はどんな格好してますか？

僕はTシャツに短パンで寝てます

ただ最近何かの動画で見たんですが、

寝る時は長袖長ズボンじゃないと

脳の効率が悪くなっていくそうです

半袖短パンだと肌の表面温度は下がるけど

内臓や脳の温度を下げられず、

ずっと休みなしで働かせてることになるそうです

 

寝ている時の汗を吸わせることが大事らしいです

 

うっすーい長袖長ズボンの

パジャマ買おうと思います

 

では明日から

よろしくお願いいたします