こんばんは(๑>◡<๑) 今日も21時から 元気に出勤です 筋トレで負荷の掛かり方か良くなかったのか... 腰を痛めてしまいました(◞‸◟) ロキソニン湿布貼りたいけど、 カメリア一帯に湿布臭を振り撒きそうなんで 我慢(∩´﹏`∩) 先日ありえない分厚さの 牛タンを食べたのでパシャリ 本日もお待ちしてます(๑╹ω╹๑ )
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