小顔効果のある？？
Camellia biancoのけいです
いつもアクセス＆いいね👍
ありがとうございます♡
なんだか小顔効果もあって
首も綺麗に見える筋肉が
あるとの噂を聞きまして
久々にちゃんと自分で確認したもの
胸鎖乳突筋
どこ？ってなりますよね
この首を横に向けた時に出てくる
横の筋らしい
知り合いで胸鎖乳突筋フェチの人が
いるんだけど
名前のインパクトが強くて
いつも笑っちゃう😂
なぜ小顔効果があるのかは
よくわからないけど
首が長く見える効果はわかる🤔
そしてこれ見つからないよって人は
安心してください！
鎖骨同様
マッサージである程度出せますっ！
全然意識してなかったけど
いつも洗顔の時に
鎖骨マッサージしてるんだけど
耳の後ろのリンパをグリグリした後
胸鎖乳突筋を摘んで鎖骨まで流す！
これやってると
勝手に出てきます笑
確かに首が綺麗だなって人は
全員これが出てる気がする🤔
しかも調べてると
首のマッサージで
顔のたるみも防止されるとか😳✨
首も綺麗になって
老化防止にもなるなんて
一石二鳥すぎる…
これは引き続き
毎日マッサージを続けなければ
続けるといえば
ちょっと最近太ったなぁと思ったので
久しぶりにしっかり筋トレ中
お陰で毎日腹筋が痛い…🙃
やっぱり私は
食事制限よりも筋トレ派
（多少の食事制限もする）
ＧＷ明けには
少しはスリムになった姿を
お見せできるように
頑張りたいと思いますっ！
今日もお店には
20時から出勤っ！
楽しい時間を過ごしましょう～
♪❇︎カメリア けい❇︎♪
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