アイの日記(ブログ)GIRL'S BAR 美One(ビーワン) 船橋市前原西 ガールズバー

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アイの日記

筋肉痛

こんにちは!あいです!












昨日はスポッチャで沢山遊びまして
今日は筋肉痛に襲われています










歳取った、、、







高校生の時も普通に筋肉痛になったりしたけどそうゆうのって持久走とかほんとに疲れた時にしかならなかったのに







今ではトランポリンとロデオで筋肉痛になってしまうレベル、、











運動大事なんですね😅








ダイエットで筋トレはやってたけど
今はダイエットするする詐欺なので





あまりしてません







なのでおデブなのです!!










はあ、痩せたい












食事減らせるかな~














昨日こんなの食べてるくせによく言うな





って聞こえる






とろろが好きな食べ物の1つなんですけど
昨日めちゃくちゃ食べたくてみたら
とろろがあったから食べました!









美味しかったです!

にんにく凄かった!息臭くなりました!








そんなこんなで今日は18時出勤です!








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