昨日すっごく 久々に打ちっぱなし 行ってきました 普段運動なんて 全くしないから お陰様で 上半身バッキバキに 筋肉痛笑 運動不足だねm(._.)m そんな感じで本日も 出勤しております お待ちしております りほ
笑笑
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