愛咲 莉帆の日記(ブログ)BECAUSE(ビコーズ) 柏市柏 キャバクラ

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愛咲 莉帆 (アイサキ リホ)

Riho日記☆

ジム


 

 

 

 

 

 

そしてジム行って

体を5年ぶりに虐めてきました

 

 

 

 


 

 

 

 

 

ストレッチ1時間

ランニング1時間

筋トレ1時間

 

 

 

3時間みっちり

 

 

 

 

 

 

お陰様で全身筋肉痛で

バッキバキですww 

 

 

 

 

Riho 

 

 

 

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