こんにちは
昨夜焼肉食べて今日お昼にもんじゃ食べて…
最近ショートスリーパーにあこがれてます！
短い睡眠で24時間を有効活用できるなんて
素晴らしくないですか？？
私は元々10時間前後寝る人だけど
ここ1ヶ月くらいは寝床について目を閉じても
耳は聞こえてる状態というか。
だから結局8時くらいには寝床から出て
部屋掃除したり昼ごはん食べに行ったり。
そんなこんなで帰ってきたら仕事の用意を
するから多分寝床に居る時間は３時間くらいで
それも寝てる気もしない😭
肌荒れとか全くしない人だったのに
最近は肌荒れがひどい。
だけど毎日生かされてる充実感がある。
でも慢性的な寝不足になりつつあるから
身体は不調。
目指せ！生粋のショートスリーパー！
さよなら
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