こんにちは(*´ ˘ `*)
朝起きたら、ふくらはぎが筋肉痛すぎて歩くのが嫌になってるさえです_(」∠ ､ン､)_
立ち上がるのにも苦労した(ノд・。)w
今日はランニングマシーンぢゃなく、ヨガをやってきた(๑•̀ㅂ•́)و✧
めっちゃからだが硬い(ノд-｡)
骨盤の歪みもはんぱない(｡´Д⊂)
後半にリラックスしすぎて寝かけてたら、ガチでいびきかいてる人がいて我に返りましたww
気持ちわかるぅ(>_<)
それからお買い物(○´艸`)
ほんとに痩せたいから、お腹減ったらするめ食べる(ノ_･｡)w
飲み物は豆乳と黒酢ww
スーパーで働いてる時から黒酢飲んでみたかったんだ(人´∀`o)
やっと飲める٩(๑>∀<๑)و
脂肪よ。燃焼してください(*ΦωΦ)
今日も遅い出勤(*´ ˘ `*)
がーんばろっっ(๑•̀ㅂ•́)و✧
朝起きたら、ふくらはぎが筋肉痛すぎて歩くのが嫌になってるさえです_(」∠ ､ン､)_
立ち上がるのにも苦労した(ノд・。)w
今日はランニングマシーンぢゃなく、ヨガをやってきた(๑•̀ㅂ•́)و✧
めっちゃからだが硬い(ノд-｡)
骨盤の歪みもはんぱない(｡´Д⊂)
後半にリラックスしすぎて寝かけてたら、ガチでいびきかいてる人がいて我に返りましたww
気持ちわかるぅ(>_<)
それからお買い物(○´艸`)
ほんとに痩せたいから、お腹減ったらするめ食べる(ノ_･｡)w
飲み物は豆乳と黒酢ww
スーパーで働いてる時から黒酢飲んでみたかったんだ(人´∀`o)
やっと飲める٩(๑>∀<๑)و
脂肪よ。燃焼してください(*ΦωΦ)
今日も遅い出勤(*´ ˘ `*)
がーんばろっっ(๑•̀ㅂ•́)و✧
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