1キロ減って実家行って 1キロ増えてたあおしです 見た目は昨日より今日のが 痩せてるからまぁよしとしよ 冷やし中華 お酢増し増し。 朝昼ごはんだお 量を食べたい時は 食事数減らす いうて一人前やけどさっ お昼は豆乳あたりでも 飲むか そーいえば酢を取りすぎて 胃が痛くなる時あるけど レモン水濃いめで作って 朝一飲んで胃が痛くなるって やりすぎかしら ぐばい
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