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あやね
21歳・悩殺級のスマイル!

あやねの日記

大量作り置き作り👩‍🍳👩‍🍳






 

こんにちは!あやねです🥰🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は出勤前に、1ヶ月に1回訪れる大量作り置き作りをしてました!👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は今減量中なので、鶏胸肉の料理を普段食べています!🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎回作るのは面倒くさいので、麻婆豆腐、低脂質カレー、親子丼、鶏ムネハンバーグなど鶏胸肉料理を3週間~1ヶ月分大量に作って、冷凍保存しています🍳🍳🍳🍳🍳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は11タッパーくらいになりました!🙌🙌🙌🙌

まだ鶏ムネハンバーグが作り終わっていないので、明日作ります!🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はキツネ耳をつけて出勤してるので是非見に来てください🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶

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