けんこうのおはなし
やっほー🌼🎶
はなだよん🌼
今日は珍しく、、
健康のおはなしでもしようかなと💡笑
というのもですね。
先日タニタ食堂🍽へ行ってきて
健康になった気でいるのですよ❣️笑
「筋肉食堂」はよく行ってたけど、
タニタ食堂のご飯は初です✨️✨️
コンビニでタニタのプリン🍮は食べたことあるけど🤔💭
皆さま、健康でいるために
心がけていることはありますか❓
お酒ばっかり飲んでいませんか❓（わたし）
休肝日はつくっていますか❓（わたし）
お仕事中も、プライベートも、
しぬほどお酒を飲む私ですが、
最近、健康食にハマっております🍚✨️✨️
そもそも和食が好きだから
健康寄りなんだけどネ。笑
お魚🐟だーいすき❣️❣️
ハマってるものはグリークヨーグルト🐮🥣
そしてジムへ通う👍🏻✨️✨️
ご飯を食べる量もコントロールしつつ、
たまーにはみ出すけど😅笑
それが私の健康方法✊🏻
酒飲み界隈の皆さま、
心がけている健康生活を教えろください❣️❣️
今週は【フルフル出勤】です💖💖
本日も出勤です✨️✨️
会いに来てくれよなっ
ぴす
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