ここあの日記（ブログ）NEW CLUB ADANSONIA(アダンソニア) 長崎市本石灰町 ニュークラブ

New Club ADANSONIAのここあです😸

今日は久しぶりにジムに行きました❣️
やったのは、トレッドミルとクロストレーナーとレッグ・アダクション！
久しぶりに体を動かしたので、全身筋肉痛です🤣🤣
最近ほんとに太りすぎて、自他ともに認めるぽちゃガールなので、体を引きしめます夏までに！！！！
食事制限もしっかりして、バランスのいい食事を心がける！！！予定✨笑
Vファーレンの選手も頑張ってるので、ここあも頑張ります💪

今日は日曜日ですが、お店はあいております❣️
今日も一二三ビルでお待ちしています🎶

ここあ🌷🌷