こんばんは!
あやかでーす☺️










眠っていたトレーニングウェアを引っ張り出して
ジョギングしてきました!!




家の中では筋トレ💪


何故こんなにも動くかというと、、、






食事制限だけは死んでもしたくないから✋笑






毎日の楽しみ、、、食。












最近は洗い物が楽なので
ワンプレートが多め!!!





こだわりは全部手作りする事🤤






ファミレスとかで食べるよりは
身体によさそうなので
そこをポジティブにダイエットしてる☺️笑







今度簡単な料理のレシピでも載せようかなー!!







そんなかんじで
ばいばーい🙋‍♀️❤️